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島田圭二

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鼻血
仕事中鼻血が出た。

花粉症とカゼのコラボで鼻水が出まくるから、
むかついてかみまくった。

そしたら。。。

最近よく出る。

もっと軽くかめばいいとお思うのだが、
かんでもかんでもすっきりしないものでついかみまくってしまう。

とりあえず、鼻の粘膜を強くするにはビタミンA、C、そして亜鉛がいいそうだ。

ただ、ビタミンAと亜鉛は大量に摂取すると副作用があるので
要注意だそうだ。
ビタミンCはいくら摂取しても体に害はないらしい。
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雑記 | 【2006-10-19(Thu) 15:07:32】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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